肩こり・首こりはマッサージだけでは不十分!!|河内長野市クチコミ1位 大阪狭山市・堺市からも続々来院中!|大阪府河内長野市の整体鍼灸・「河内長野こにし整体院」では、カイロプラクティックやオステオパシーなどの筋・筋膜、関節痛に特化した施術を行っております。 ③

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肩こり・首こり・ストレートネックの原因①筋膜

筋膜による肩こり・首こり・ストレートネックが良くなりにくい理由

マッサージだけでは筋膜シワは消えない⁉


では、重い肩こりや肩の激痛を招く筋膜のシワを解消するには、どうしたらいいのでしょうか?

筋膜のシワを消すには、シワを伸ばさなくてはなりません。
ところが、筋膜のシワのある部分をもんだりさすったりするだけでは、シワを伸ばすことはできないのです。

筋膜シワを伸ばすには

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マッサージなどで痛みが軽くなる場合もあります。

しかし、効果は一時的で、時間がたつと再発してしまい根治には至りません。

確かに、マッサージにはこわばった筋肉をほぐす効果があり、血流がよくなるので痛みやこりは一時的に改善します。

しかし筋膜のシワはそのままなので、こりや痛みはすぐにぶり返してしまうのです。

筋膜シワを伸ばすには、

筋肉に癒着した筋膜をはがし、引っぱることでシワを伸ばす必要があります。


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